介绍一组超有效有氧减脂动作
一共15个动作
你可能只做过其中一两个！
可以挑选3~4个融入到日常的锻炼中
每个动作坚持一分钟
间歇30s
10-20分钟为一个循环
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
星航道
15个燃脂动作，你多做过两个！
2016年06月01日
免责声明：部分文章信息来源于网络以及网友投稿，本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑，是出于传递 更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性，如本站文章和转稿涉及版权等问题，请作者在及时联系本站，我们会尽快处理。
标题：15个燃脂动作，你多做过两个！ 链接： https://m.xinghangdao.com/jianshenzhishi/2771.html
标题：15个燃脂动作，你多做过两个！ 链接： https://m.xinghangdao.com/jianshenzhishi/2771.html
健身教练证证怎么考
点击
咨询
咨询
考健身教练证需要哪些条件
点击
咨询
咨询
考健身教练证需要多少钱
点击
咨询
咨询
健身教练就业薪水如何
点击
咨询
咨询
考健身教练证需要多长时间
点击
咨询
咨询