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这些动作让你迎接露肉的季节

星航道 2015年09月10日

星航道健身(微信:)用失传的技艺练强大的生存实力。这是一场健身革命。

8个动作,不仅简单,,易学,同时对腰、腿、臀等部位都有很明显的塑形效果,简直是居家旅行的必备。每组2分钟,间歇30秒,每周3次。露肉的季节要来了,还不快快学起来!

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标题:这些动作让你迎接露肉的季节    链接: https://m.xinghangdao.com/jianshenzhishi/zhuanyezhishi/1061.html

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