后台有朋友给分享了一个新陈代谢的内容，同时涉及到EPOC，在此基础上小囚进行了一定的补充，正好前段时间有
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常规训练之外新陈代谢的训练计划
2015年09月10日
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标题：常规训练之外新陈代谢的训练计划 链接： https://m.xinghangdao.com/jianshenzhishi/zhuanyezhishi/1267.html
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