声明：小编不歧视瘦子，因为我的哥们是瘦子；当然更不歧视胖子，因为小编曾经是胖得名副其实。胖子们都醒醒吧，很多人可能都会跟你说胖点好，看着踏实，胖子都是暖男，我呵呵，暖男的另一层含义是备胎么。。。挺着几年之后可能令你形成脂肪肝的大肚子会对你的膝盖造成更大的压力，所以屏蔽那些胖点好，胖点很可爱的骗人的鬼话吧，作为曾经胖子的一个代表，我只想问那些人，胖好你怎么不胖呢？为什么你每天不吃饱的保持身材？其实胖不胖无所谓，关键是身体要健康，不能发虚，体脂率过高会形成三高，为了自己，势在必行！当然，和大家一起见证下过后的一个意外收获，想必很多人都会喜欢，有喜欢舔屏的同学请自觉收好口水，谢谢~
大家已经看过很多健身前后的对比图，仔细观察会发现，健身的人不仅身材变好了，甚至脸蛋也变得好看了！
话不多说，来感受下健身带来的颜值吧：
1.健身首先能让人身材变好。
身材好是一种美，一个人的长相不仅包括你的脸长什么样，也包括你的身体长什么样！不用动刀子、不用担心后遗症，拥有魔鬼身材是这么简单！
2.健身可以。
在你全身减脂的同时，脸部的脂肪也会随之减少，瘦下来后眼睛会显得更大、颧骨更高、面部轮廓更清晰、整个脸部更加立体！无需针，你可以变得更漂亮！
3.健身让你的身体焕发活力！
经常运动会人体内部的新陈代谢，改善内分泌系统，让你气色红润有活力，面色更好少长痘，身体排毒更顺畅。
4.健身你的气质。
健身是从内部塑造你的身体，从内到外的给自己的包装。你会拥有更健康的生活方式、更积极的人生追求、更自信的仪表姿态。这些，都在无形之中让你的气质大有。你美妙的身体会让你走路的姿态更有气场，会让你的眼神更加坚定，会让你的表情充满自信。
毫无疑问，一个坚持经常锻炼的人，一定会身材好、颜值高、有活力、气质好！健身是健康自然简单易行的整容方法，为什么还要以生命为代价去追求人造的假象？
你我因为热爱生活而健身，因为热爱健身而相知，快来关注微信公众号：nixijianshen【长按可复制】给人生一个的自己！
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