跑步时身上裹保鲜膜可以吗？
2015-05-23
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跑友 丁辣儿：
腹部，大腿肉肉的，为了，跑步前把腹部和大腿裹上保鲜膜，这样是不是减的快些，各位老师请解答一下！
星航道回复：
这是错误的。保鲜膜的包裹只会增加体温，从而达到增加出汗量的目的，对减脂没有任何作用，减掉的顶多是水分。而且运动时过高的体温也容易引发身体的其他问题，包裹保鲜膜的皮肤也容易引起过敏。总之，这种方法是不推荐的。
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