自己运动能带给我们健康，让我们的心情也更加愉悦。看见别人运动，往往会给我们带来非常大的感动与鼓舞。
每天晚饭后，来农大操场跑步。我们都会看见一个十三四岁的孩子，身材稍微偏旁，个子则不是很高。脚穿一双运动鞋，身上穿着运动服。戴着一个耳麦，绕着操场胖若无人地独自跑着。
开始的几天，我们也没在意他。只是觉得偶尔来跑一两圈，算是玩玩。但是一连一周都看见他，我觉得很好奇了。有意数着他跑的圈数，每天竟然十圈。我突然为这么大的孩子惊叹着。如此有毅力，什么目标也实现了。一次跑完步，我和他走在一块，交流了一会。了解到，原来他因为身体胖，在学校被其他同学嘲笑了。这样才下定决心跑步了。我问：“跑这么多，累不累？”他回答：“开始的时候，真的很累，但是一天天坚持着，现I在却一点不觉得累了，反而一天如果不锻炼觉得难受”。 你坚持锻炼多久了？体重减多少了？ “有一个月了，体重减下来4公斤了”看着他开心而自豪地回答。我知道他享受着自己的努力取得的成果。
跑步，让每一个热爱它的人快乐。而我们收获的不仅仅是健康，还有感动，鼓舞，欣喜
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