现在的街头巷尾并肩而行的男女，女人普遍衣着光鲜靓丽，而男人则略显着装随意，身材不佳。有人得出结论：中国男人形象气质差配不上中国女人。这是他们不懂中国的家庭：“老婆负责貌美如花，老公负责赚钱养家”。在这样的社会氛围下，中国男人把光鲜和靓丽留给了他们深爱的女人。一个月薪几千的男人却舍得为自己的爱人买几百块钱一瓶的化妆品，几千甚至上万块的包包。而这个男人本身可能几个月也买不了一件像样的衣服，一件T恤可以穿上好久。
一个男人是否有魅力，我觉得不仅仅是取决于他的衣着是否得体，他的身姿是否挺拔，更重要是那份中国男人一直记挂在心里的那份“责任心”。对现在中国街头出现的所谓的“男女气质不配”，这更好的体现了中国女人懂中国男人的好，中国男人身形背后立着的挺拔的魂。七夕快到了，小编总结下陪TA一起跑步有哪些好处呢？
（1）爱情升温计，增进感情
我能想到浪漫的事，是和你一起慢慢变老。平时一个人跑步锻炼时间过得很慢，和喜欢的TA一起跑感觉时间过的飞快。越跑越年轻是骗人的，不如现在趁着年轻和TA一起去跑。
（2）不打呼噜，健康身体
跑步同时会睡眠质量，通过跑步，大脑的供血、供氧量可以25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着。同时你爱的他也不会再打呼噜喽。
（3）自信心和气质
跑步让爱人间完成一次又一次的挑战，变得更强大，更加肯定自己。跑步让爱人间真实的越过某个山峰、穿过某个障碍。意识到身体已经更加强壮，得到被赋予力量和自由的感觉。
（4）避免运动伤害，更好控制锻炼时间
爱人们共同健身时可以互相保护对方，避免一些运动伤害和人生风险的发生。同时有一个人在旁边观察，错误的跑步动作会及时得到纠正。而且还能控制好锻炼时间和节奏，避免过度疲劳或是强度不足达不到锻炼效果。
（5）相互督促，相互鼓励
对于男性来说，虽然往往外表刚强、体力充沛，但根据研究发现，女性的运动耐力并不逊色于男性甚至高于男性。也正因为此，有时男方会比女方更先遇到体能瓶颈，这个时候女方的一句亲爱的加油，给男性的激励鼓舞效果很大的。
（6）爱情润滑剂
当有分歧的时候，比起唇枪舌剑更有效的是靠在他的胸口，什么也不说。 他平静下来，自然会明白你的心，主动调整和你的步伐。也有夫妻难免因个体差异或生活琐事造成矛盾或埋怨，这个时候也是容易造成一方退出的阶段。解决的小技巧是善于把握跑后的一起配合拉伸与休息，都能够起到不错的润滑作用。
如果爱人间只能选择一种运动，可以一辈子坚持下去，建议它是跑步。为了将来，拥有宽广的心胸，神智清明，轻盈灵活，优雅且有活力地老去；为了当下，身体健康、精力充沛地过好每一天。选择一条好的路线，选择一双舒适的鞋子，爱TA，那和TA一起跑步吧！