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这样练你至少能年轻10岁

星航道 2019年06月26日

  我说的,是让你的膝盖能年轻十岁

  经常跑步、打球的朋友们都知道,膝盖很容易受伤,且很难恢复,小编推荐,每天10分钟,可以分3组完成,每次3分钟左右,一段时间后,你会发现你的膝盖年轻了10岁!

  

  

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  每天练一练

  你的膝盖比同龄人年轻10岁

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标题:这样练你至少能年轻10岁    链接: https://m.xinghangdao.com/jianshenzhishi/zhuanyezhishi/2747.html

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