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健身教练资格证怎么考?

文章来源:星航道 发布日期:2019-01-11

  健身教练资格证怎么考?健身教练考试包含哪些内容?星航道老师在下文中做出全面解答:引导点击在线咨询,输入体能测试,获取体能测试表

国职考试男女体能考试要求表

体能测试 俯卧撑 徒手下蹲 坐姿体前驱
40次 60次 静力性伸展5秒
15次 40次 静力性伸展5秒

健身教练体能考试
(实操考试实拍图)
 

  三、实操考试

  考试一般安排在下午,主要是抗阻训练技术拉伸技术有氧运动

  实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格

  1、抗阻训练技术(12块肌肉)

  肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

  阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。

  2、拉伸技术(13块肌肉)

  肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

  练习形式:主动伸展、被动伸展

  3、有氧运动技术

  练习形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)

健身教练考试内容
(健身教练考试内容)
 

  如何报名考试?

  点击网站右侧在线咨询—添加老师微信—指导报名。

  报名参加星航道健身学院为期两个月《高级全能私教实战版》的学员,都可以免费考取健身教练职业资格证书,无需任何费用。学院会为学员申请报名考试(入学时准备齐全各种证件资料即可),考试费、鉴定费、等费用全部包含在学费之内。您只需要安心学习,等待学院安排考试。

  怎样算通过考试?

  两门成绩均达到60分(含)及以上。

  考生参加完两门国职考试后,成绩将会在一个月左右,在[国家体育总局职业技能鉴定网络管理平台]上进行公布,即时,可以自主查询。两门成绩均达到60分(含)及以上,即表示国职考试均已合格。若两门或者其中一任意门未达到60分者,需重新参加未及格科目的考试,需要补考。

  证书如何领取?

  学院统一邮寄发放。

  在成绩公布后15-30天,国家体育总局,人力资源部,社会保障部将会联合盖章,印制证书。证书印制好后,直接统一下发到星航道国际健身学院,由星航道健身学院为大家邮寄证书,只需在家坐收证书即可。

  你有必要正确认识健身教练资格证!

  健身教练国家职业资格证,是进入健身行业国家唯一认可的从业许可证,它是最基础的门槛级证书。要想成为年薪20万以上的高级全能私教,只拥有该证书是远远不够的,考取更多行业认可的镶金边的证书,来提升自身价值,获得会员更多认可,才能更好的实现我们的高薪梦。

健身教练证书
 

  星航道国际健身学院颁发行业内最权威的6大证书:

  健身教练职业资格证【国家级】

  国家运动康复师【国家级】

  国家运动营养师【国家级】

  AFIA国际高级私人教练认证【国际级】

  运动功能训练认证证书【专业级】

  星航道国际健身学院毕业证【学院级】

  引导关于考证书的更多疑问可在线咨询,学院老师一对一免费解答

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