2019年国家健身教练职业资格证考试内容有哪些?

文章来源:星航道 发布日期:2019-05-25 14:07:19
现在的人都喜欢在健身房锻炼身体,第一是因为健身房的设备齐全可以锻炼身体的每个地方,第二就是因为现在的人时间不多,在健身房锻炼身体效率更高,不过最重要的原因还是因为健身房之中有专业的健身教练进行指导,让锻炼的效果更加的好。
每个健身房必不可少的就是我们的健身教练,这个行业也是现在十分受欢迎的行业,不少的人都被它的高收入低要求所吸引。
我们都知道做健身教练一定要参加专业的健身培训,找一个好的健身教练培训机构是必不可少的操作。在这里我要为大家介绍一个十分不错的健身培训学校,星航道国际健身学院。星航道国际健身学院是中国唯一研发“为实用而生”课程体系的健身教练培训基地!国内独家颁发国家、国际双认证健身教练证书学院!
它是一所大型的健身学校,有着优良的教学资源,每年从这里走向岗位的健身教练十分之多,学员毕业第一年的工资就可以拿到九千块钱左右一个月。星航道国际健身学院可以说是健身学院中一颗闪耀的“明珠”。下面我们请到了星航道学校专业的培训老师为大家讲解我们做健身教练最关注的问题:2019年国家健身教练职业资格证考试内容有哪些?
第一:笔试这一方面
笔试主要是考健身知识,例如健身教练的概述、人体的运动机能、营养学相关的知识、怎么和客户推销自己的课程这些。笔试的总分数为一百分,六十分就通过了。
第二:体能这一方面
体能测试是考验大家的体能是否能够完成健身教练的工作强度,主要的内容有做俯卧撑、做深蹲和坐姿体前屈。合格的标准根据考生的性别不同而不同,做俯卧撑男生需要做四十个,女生为十五个。深蹲女生四十个及格,男生六十个及格。坐姿体前屈的合格标准是一样的,男女生保持静止五秒即可。
第三:实操这一方面
‍可能大家看到别人是健身教练,自己从内心里来也是非常的羡慕,但是因为自己缺乏专业的知识,总是觉得自己可能学不会,‍‍或者觉得自己很难学会,我们找专业的健身机构就可以解决这些问题,这些并不是特别的难,也并不是说‍‍我们需要去花很长的时间才能够学会,只要你是对健身感兴趣就可以去学,就可以去考,这并没有什么特别难的地方。
实操的内容比较活性,主要是各种健身器材的操作方式,主要锻炼哪个部位的肌肉这些。考试的时候由考官指定器材,考生说出操作方式,并且展示操作的动作。
健身教练职业资格证是我们健身教练的身份证,每年考试的内容都是上面这三个方面。不过内容会有一定的变化,特别是笔试这一方面,考试的内容会根据时代的变化有一定的差别,我们在做准备的时候一定要购买最近几年的教材。

关于健身教练还有哪些问题?

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