国家运动康复师

班次 学习周期 开课时间
高级全能私教实战班 2个月 5月22日
中级全能私教实战班 1个月 5月22日
国职快速取证班 7天 5月22日
国家运动康复师 7天 5月22日
动感单车专项班 2天 5月22日
国家运动营养师 4天 5月22日

课程介绍

知识改变不了命运,唯有技能!星航道作为国内唯一实用性健身学院,独家研发“为实用而生”的课程,专注学员实用技能的培养,更能适应毕业后健身单位工作需求。

你必须掌握的

课程培训版块内容

课程
课程内容
课时
归因康复教学


 一、归因康复的起源及价值
1、归因康复的起源及价值
2、康复对体型、体态评估 (手把手教学):
①高低肩的评估与调整
②脊柱侧屈评估调整
③骨盆侧倾评估调整
④长短腿评估调整
⑤O型腿X型腿评估调整
⑥骨盆前倾调整
⑦含胸驼背评估调整
⑧颈部问题 ( 头前引、颈部反张、颈后大包)
3、疼痛及损失康复教学(手把手教学):
①力学疼痛、模式疼痛
②颈椎疼痛康复
③下背疼痛康复
④肩周炎康复
⑤网球肘康复
⑥髋关节损伤康复
⑦膝关节疼痛康复
⑧腕关节损伤康复
⑨腰部疼痛(腰间盘突出康复、骶髂关节疼痛康复 )
4、模式训练:
①脊柱保护性卷曲
②层次性伸展
③灵活性旋转次序训练
④颈肩联动
⑤颈胸联动训练
⑥髋关节灵活稳定训练
⑦膝关节稳定训练

60课时
二、特殊人群
1、特殊人群的定义与分类 (高血压、冠心病、骨质疏松、糖尿病、哮喘、中风、生理期女性、青少年、老年人、肥胖人群)
2、不同特殊人群的注意事项
3、特殊人群运动处方的制定
4、运动后带来的效果及病理上的改变
18课时

总部地址

北京亦庄经济技术开发区经海三路139号

免费热线

4008-771-888

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