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教程丨睡前操,夏天变小鸟腿

星航道 2015年09月10日

教程丨睡前操,夏天变小鸟腿

2015-03-20跑步老奶奶跑步老奶奶

跑步老奶奶

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跑步多美妙,谁跑谁知道~fei:跑得死慢但仍然喜欢跑的老奶奶、mao:货真价实长腿美女一枚

,给大家推荐一组可以在睡前做的操,非常简单,大家可以一边看电视一边做哟!坚持一个月会有不一样的效果……

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