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星航道
夏天露肉季，用这些简单动作告别蝴蝶袖
2015年09月10日
4个简单动作教你告别蝴蝶袖！在家能练~拎壶和哑铃也可以用其他重物代替~每个动作12-15下x3组哟吼，加上星航道的微信公众号嘞：jianshen114_0
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标题：夏天露肉季，用这些简单动作告别蝴蝶袖 链接： https://m.xinghangdao.com/jianshenzhishi/zhuanyezhishi/1175.html
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